【登山】誕生山2022/08/09

今日は誕生山へ登りました。前夜に雨が降ったせいか湿度が高く汗が滝のようでした。

所々急登があり少ししんどかったです。GoProはマウントを小型にしたせいでだいぶ楽になりました。

とにかく汗をよくかいて、Tシャツやタオルもビショビショでした。この問題を次回は改善したいです。

登りは尾根道でしたが、下山は東洞から行きました。途中に沢が流れて水が冷たく気持ち良かったです。

来週はどこへ行こうか？

【登山】本城山　2022/08/03

朝6時頃から本城山に登る。初めて山でGoProを使った。感想は、重い、収納手間取るなどいくつか問題点があった。

しかし最後の方はだいぶ慣れてきた。

百々ヶ峰で訓練したせいか以前より楽に登れた気がした。登り始めは藪蚊が凄く5匹に一度に刺されるなどした。藪蚊対策が必要だ。

10時前には帰宅できて良かった

 

＜GoPro問題点＞

重い

撮影してない時鞄に収納しにくい

綺麗な撮影方法が分からない。映像が単調。

撮影時間はどの程度したら良いかわからない。

撮影時足元など不注意になる。

 

【登山】百々ヶ峰〜西峰

今日は百々ヶ峰〜西峰のルートを登ってきました。

早朝6時というのに涼しさはあまり無く、蒸し暑さを感じました。おかげで汗だくになりました。

また西峰から下る道を間違えそうになりヒヤリとしました。

今回は水を2リッター持っていったのですが、使ったのは1リッターでした。

コロナが大流行してるせいか、すれ違う人もマスクをしてる人が増えた様に感じました。

今回も足がフラフラ気味でしたが、何とか昼までに帰宅できました。

来週はどこに行こうかな？

【登山】権現山（三田洞）2022/07/23

今日は早朝6時半頃から、三田洞の権現山に登りに行きました。木段の続くルートで前回はバテバテだったですが、今回は比較的楽に登れました。

権現山に着いたら、松尾池へ行こうと林道を歩いたのですが、途中行き過ぎてしまいました。今回は事前にルートの確認などしなかったのが良くなかったようです。次回リベンジしたいです。

8時前だと山の中も空気が澄んで清々しかったです。また早朝の朝日に照らされた景色も美しかったです。

カメラを持って行ったのですが、あまり余裕が無く撮れませんでした。下山後はすぐ近くの温泉へ行きたかったのですが、コロナが急拡大してるので止めておきました。

2022/07/20

今日は晴れ。暑くなるのだろうか？楽しみは、週末の登山と毎日のランニンングくらいしかない。

少しネガティブが強めの様子。

身体がベタつくので、拭き取るペーパーを買いたい。ブログを書いてると、身体が少し楽になる。

草刈り機の修理や境界の草刈りなどやる事は山積気味。母の調子もイマイチ。ネガティブな思考に飲み込まれないようにしたい。

こういう時はどうすれば良かったか考えないと。マインドフルネス瞑想、音楽、洗顔、ストレッチ。試してみよう。

2022/07/19

今日は雨が強かったので、ランは中止し散歩を35分しました。

自分は、一日に少しでも、身体を動かさないと精神的にネガティブになりやすい傾向があるので、傘をさして歩いてきました。

河川敷を歩いたのですが、川は濁流していました。明日は曇りの予報なので、堤防が決壊する事は無いだろうなどと考えていました。

明日は、ランニンングが出来きそうなので楽しみです。

帰宅後ニュースを見てたら、スポーツ選手の引退会見をしてたました。もっとニュースで流すべき事があるだろうと、少し腹立たしく思いました。典型的なおっさんの感想ですね。

体調が悪くても、ブログを書くと少し体調が良くなるのは何故だろう。注意が逸れるからでしょうかね。